Масло грецкого ореха для лица

Масло грецкого ореха – питательный натуральный продукт. Оно применяется в кулинарии и косметологии. Грецкие орехи полезные, они содержат ряд важных веществ. Эти компоненты переходят в масло. Речь идет о нерафинированном продукте холодного отжима, что обеспечивает его высокое качество. Он имеет легкий ореховый вкус, подходит для приготовления сладких блюд (йогурты, пюре, творожные десерты, коктейли). Его также можно использовать в «соленой» кухне. Масло грецкого ореха – это жир. Но этот жир полезный и даже целебный. Регулярное употребление натурального продукта – шаг к укреплению здоровья, предотвращению ряда болезней. Применять масло грецкого ореха для лица и тела можно в виде масок, массажа, пиллинга.

Состав

Грецкий орех состав

Форма грецких орехов, из которых отжимается масло, напоминает мозг человека. Неудивительно, что они содержат ряд важных веществ, необходимых для питания мозга. Оба продукта характеризуются высоким содержанием незаменимых жирных кислот, лецитина, фосфора, витамина В6. Важны также витамины Е, В, А, С, Р. Минералы, присутствующие в составе продукта, включают:

  • магний;
  • медь;
  • кобальт;
  • кальций;
  • фосфор;
  • йод.

Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты защищают сердце и кровеносные сосуды. Несмотря на высокую энергетическую ценность, речь идет о хорошем дополнении к здоровой потере веса. Продукт содержит меньше углеводов, но в его составе присутствует до 14,3% высококачественных растительных белков. Белки нужны телу для наращивания мышц. Их общий объем участвует в показателе базального метаболизма.

Комбинация масла грецкого ореха с бобовыми и злаковыми культурами – это гарантия увеличения ценности белка до уровня животного протеина. Растительные белки также способствуют снижению кровяного давления и холестерина в крови.

Важно! Орех содержит растительный фермент энтимириазу. Он улучшает кровообращение в области половых органов, поддерживает производство сперматозоидов.

Пищевая ценность (100 г):

  • кДж – 3675;
  • ккал – 875;
  • жиры – 100 г.

Полезные свойства

Масло грецкого ореха положительно влияет на тело. Из-за содержания полезных жиров оно поддерживает сосудистую систему, кровообращение. Продукт уменьшает риск инсульта, инфаркта, улучшает кровоток, предотвращает риск образования тромбов. Он благотворно влияет на мозг, улучшает память, помогает при анемии, поддерживает лечение атеросклероза.

Масло грецкого ореха – эффективный антиоксидант. Оно оказывает детоксифицирующее и омолаживающее действие. Натуральный продукт поддерживает здоровое состояние микрофлоры кишечника, положительно влияет на деятельность печени, желчного пузыря. Он укрепляет иммунитет, нормализует деятельность щитовидной железы, регулирует уровень сахара в крови. Полезно включать его в рацион диабетиков, во время послеоперационной диеты.

Полезные свойства масла

Эффекты на здоровье:

  • полная детоксикация всего тела;
  • поддержка иммунной системы и защитных сил;
  • антисептические эффекты;
  • защита, поддержка роста клеток;
  • предотвращение негативного воздействия свободных радикалов;
  • обеспечение молодого вида кожи;
  • профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
  • профилактика варикозного расширения вен;
  • очистка кровеносных сосудов от «плохого» жира;
  • обеспечение гибкости сосудов;
  • снижение высокого уровня холестерина;
  • снижение высокого кровяного давления;
  • нормализация уровня сахара в крови;
  • нормализация функции щитовидной железы;
  • поддержка кроветворения;
  • профилактика анемии;
  • поддержка пищеварения;
  • устранение запоров;
  • удаление метеоризма;
  • поддержка похудения;
  • лечение кожных заболеваний (псориаза, экземы, сыпи, акне);
  • обеспечение здоровья волос и ногтей;
  • обеспечение эластичности кожи;
  • поддержка здоровья нервной системы;
  • устранение стресса;
  • поддержка функции мозга.

Масло грецкого ореха не содержит глютена. Поэтому оно подходит для рациона людей, страдающих целиакией.

Важно! Храните продукт в прохладном темном месте при температуре 5-20°C. Срок годности при этой температуре – до 6 месяцев. После открытия храните в холодильнике.

Применение

Грецкое масло для тела

Натуральное средство можно применять наружно. Полезные свойства для кожи включают способность лечения ран, трещин, плохо заживающих язв. Его противовоспалительное действие используется при воспалениях кожи, слизистых оболочек. Наружное использование масла рекомендуется людям, страдающим псориазом, экземой, сухостью, варикозным расширением вен. Втирание масла в суставы перед сном помогает уменьшить мышечную и суставную боль.

Натуральный продукт используется в производстве ряда косметических средств. Например, он содержится во многих солнцезащитных кремах. Он оказывает регенерирующее и тонизирующее действие. Эти качества – причина его применения в качестве ингредиента кремов для сухой и склонной к акне кожи. Он быстро впитывается, делает кожу шелковистой, мягкой, эластичной.

Уход за волосами:

  • укрепление волосяных луковиц;
  • очищение кожи головы;
  • придание волосам естественного блеска.

Уход за лицом и телом:

  • питание ногтей;
  • нормализация производства кожного жира;
  • регенерирующее и тонизирующее действие;
  • быстрое впитывание;
  • восстановление тонуса;
  • предотвращение появления преждевременных морщин;
  • уменьшение воспаления;
  • регенерация кожи губ.

Масло грецкого ореха – хорошее средство для массажа.

Исправление дефектов кожи лица

Грецкое масло для лица

Натуральное средство использовалось уже в XVII веке. Люди применяли его для предотвращения появления морщин и продления молодости. Оно характеризуется хорошим регенерирующим и успокаивающим действием. Натуральный продукт подходит для использования обладателями очень сухой кожи. Ежедневное его применение обеспечивает необходимое увлажнение, уход.

Рекомендуется он и людям, регулярно посещающим солярий или загорающим на солнце. Масло грецкого ореха поможет достичь ровного оттенка загара. При этом оно предотвратит ожоги, сухость.

Рецепты масок

Домашние маски для лица имеют преимущество. При их приготовлении можно использовать компоненты, необходимые именно вашей коже. Также можно избежать неприятных аллергических реакций. Они часто вызываются химическими веществами, содержащимися в купленных косметических средствах.

Перед нанесением маски лицо надо тщательно очистить, желательно чистой теплой водой. Также можно использовать пиллинговую маску. Она поможет удалить излишки грязи, омертвевшие клетки. Для таких масок подходит крупнозернистая морская соль или молотый кофе. После пилинга кожа лучше впитает полезные вещества из других компонентов.

Пилинг из морской соли

Смешайте 3 ст. л. орехового масла с 3 ст. л. крупной морской соли. Нанесите пилинг на лицо, шею, зону декольте. Массируйте круговыми движениями. Исключите область вокруг глаз! Массируйте в течение 5 минут. Делайте это нежно, чтобы не создать царапины. После массажа смойте пилинг теплой водой.

Орехово-кофейный пилинг

Масло грецкого ореха – хорошее увлажняющее и питательное натуральное средство. Оно защищает от пересыхания. Подходит для сухой и стареющей кожи, предотвращения морщин. Добавьте 3 ч. л. молотого кофе к 3-4 ч. л. орехового масла. Равномерно нанесите смесь на кожу, массируйте круговыми движениями. Смойте теплой водой.

Важно! При изготовлении масок для лица важно избегать употребления продуктов, вызывающих аллергию. Вред возможен при наружном и внутреннем применении.

Банановая маска для шеи

Банановая маска для шеи

Разомните один банан, добавьте несколько капель масла грецкого ореха. Нанесите смесь на шею, накройте теплой марлей. Оставьте на 30 минут.

Банановая маска для лица

Смешайте:

  • 1 раздавленный банан;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1 ч.л. йогурта;
  • 1 желток;
  • масло грецкого ореха.

Должна получиться густая паста. Нанесите ее равномерно на лицо и шею. Оставьте на 20-30 минут.

Питательная маска с желтком

Желток смешайте с несколькими каплями орехового масла. Нанесите маску на лицо и шею, накройте теплой марлей. Оставьте на 20 минут.

Сахарная маска

Смешайте сахар и ореховое масло (1:1). Можно добавить несколько капель подходящего эфирного масла. Нанесите маску на 20 минут.

В заключение

Форма грецких орехов напоминает человеческий мозг. Они известны как «питание для мозга». Польза для мозга обусловлена содержанием высокого процента лецитина, фосфора, витамина B6 и Омега-3 в грецких орехах.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock
detector